施設紹介
トレーニングルーム
【面積】
69．44㎡（10.85m×6.40m）
【天井高】
3.3m
設備
- 腹筋台
- 背筋台
- エアロバイク3台
- リカンベントバイク1台
- ランニングマシン3台
- ラットプル・ロウ
- チェストプレス・ショルダープレス
- レッグプレス
- レッグカール・エクステンション
- その他（バランスボール、ストレッチポール、ダンベルなど）
ご利用案内
利用料について
利用料金：料金1回300円
受付窓口にてお支払いください。
※トレーニング初回講習時にも必要となります。
利用時間について
最終受付時間は月～土は22:00まで、日曜日・祝祭日は20:00までとなります。
トレーニングルームを初めてご利用になる方へ
西体育館ではトレーニング室をご利用されるすべての方に、初回講習を受講いただいております。
初回講習は前日までのご予約が必要です。
トレーニング初回講習会（要予約）
トレーニング器具の使用経験がない。どんな運動をしたらいいかわからなくて不安。
という方のために「トレーニング初回講習会」を行っております。初めての方も安心して利用できるよう、スタッフがトレーニング方法・マシンの使い方をわかりやすく指導します。
| 料金 | 1回300円（トレーニングルーム利用料込み） | |
|---|---|---|
| 定員 | 1グループ（3名）まで | |
| 時間 | 月～土曜日（祝祭日含む） | 全5回 11:15～ / 13:15～ / 15:15～ / 17:15～ / 19:15～ |
| 日曜日 | 全4回 11:15～ / 13:15～ / 15:15～ / 17:15～ | |
| 持ち物 | 運動のできる服装・室内用シューズ・靴下・タオル・お飲物（ふた付きの物） | |
| 申込先 | 西体育館 Tel.078-961-1381 | |
| 申込方法 | 初回講習会は予約制となっております。 前日までに窓口またはお電話にてご希望の日時をご予約ください。 なお施設の都合により、開催されない時間帯がございます。 ※高校生は学生証の提示が必要となりますのでご持参下さい。 | |
障がいのある方の介助をされる方へ
介助をされる方の運動の有無を問わず、トレーニングルームへの人数制限をしております。
トレーニングをされる方、介助をされる方の人数分の空き枠がない場合はご利用いただけません。
ご利用上のお願い
消毒/換気について
トレーニングルームの機器には除菌/抗菌効果のあるコーティング剤を施しております。
機器の使用前後は利用者ご本人での消毒をお願い致します。
消毒液、ペーパータオル、ゴミ箱を設置しております。
トレーニングルームの窓は全て開放しております。
室温や湿度でご迷惑をおかけする場合があるかと存じますが、
感染防止対策のため、ご理解とご協力をお願い致します。
お互いに気持ちよく利用するために
ソーシャルディスタンスの確保、運動時以外のマスクの着用、咳エチケットの徹底など
お互いに気持ちよく利用ができるようご協力をお願い致します。